青春期青春痘怎么食疗治疗才好
痘痘是爱美的女性朋友们的.天敌,不同部位长痘痘能反映出不同的身体问题,找到原因才能有好对策。以下是小编为您收集整理提供到的范文,欢迎阅读参考,希望对你有所帮助!
青春期青春痘怎么食疗治疗才好
食疗方一、薏苡仁海带双仁粥
薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。
具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
食疗方二、果菜绿豆饮
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。
有清热解毒,防治粉刺功效。
食疗方三、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。
功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。
食疗方四、山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。
适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
食疗方五、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。
相关知识为什么会得痤疮?
(1)内分泌因素:主要是雄激素的分泌及代谢产物增多
(2)毛囊皮脂腺导管角化异常:导管口径变小,毛囊壁脱落的上皮细胞与皮脂混合栓塞在毛囊口内,形成粉刺
(3)微生物感染:主要是痤疮丙酸杆菌感染(PA)
(4)其他:遗传因素、压力紧张情绪以及刺激性饮食等
典型的皮损表现
非炎症的表现:粉刺。
发炎后的表现:丘疹、脓疱、囊肿等。
痘痘的后遗症:红色印迹、痘疤。
同一个人的脸上或身上可以同时出现各种不同形式的痘痘。
适用于防治痤疮。
食疗方六、醋姜木瓜
陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。
对脾胃痰温所致的痤疮有效。
食疗方七、枸杞消炎粥
枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。